Консультация нутрициолога

Рациональное питание – основа здоровья, энергии и долголетия. Нутрициолог помогает определить индивидуальные потребности организма, скорректировать питание и предотвратить развитие заболеваний.

Если вы испытываете хроническую усталость, проблемы с весом, кожей, пищеварением или гормональным фоном, значит, организм нуждается в восстановлении баланса витаминов, минералов и нутриентов.

Когда стоит обратиться к нутрициологу?

✔️ Вы хотите нормализовать вес без жестких диет
✔️ Страдаете от хронической усталости и нехватки энергии
✔️ Замечаете проблемы с кожей, волосами, ногтями
✔️ Часто болеете или испытываете проблемы с пищеварением
✔️ Хотите укрепить иммунитет и улучшить самочувствие
✔️ Занимаетесь спортом и хотите повысить выносливость
✔️ Планируете беременность или восстановление после родов

Какие результаты вы получите?

✅ Улучшение самочувствия и прилив энергии
✅ Здоровая кожа, волосы и ногти
✅ Нормализация обмена веществ и веса
✅ Улучшение пищеварения и работы ЖКТ
✅ Снижение воспалительных процессов в организме

В консультацию нутрициолога входит биоимпедансный анализ – это точный и быстрый способ узнать состав тела, оценить метаболизм и подобрать персональную стратегию питания и тренировок.

Что показывает биоимпедансный анализ?

✅ Процент жира – есть ли избыток или недостаток?
✅ Мышечная масса – достаточно ли её для активного обмена веществ?
✅ Внутренний (висцеральный) жир – показатель здоровья внутренних органов
✅ Уровень воды в организме – есть ли отёки или обезвоживание?
✅ Базовый уровень метаболизма – сколько калорий нужно именно вам?